Dicas
O QUE É SAÚDE BUCAL?
Saúde bucal representa uma porção indivisível da saúde geral. Ter saúde bucal não significa apenas possuir dentes perfeitos e gengivas saudáveis, mas indivíduos saudáveis com bocas saudáveis.
A boca é um meio pelo qual nos comunicamos e expressamos nossos melhores (e piores) sentimentos. Ter saúde bucal é poder sorrir quando estamos felizes, é não trincar os dentes quando estamos nervosos, é não deixar de escová-los quando estamos tristes, ansiosos ou deprimidos.
A saúde do indivíduo reflete o ambiente em que ele vive, o nível de informação que possui, o acesso ao tratamento e à educação para prevenir e auto promover a sua saúde.
Com uma higiene bucal adequada:
- Seus dentes ficam limpos e livres de resíduos alimentares;
- A gengiva não sangra nem dói durante a escovação e o uso do fio dental;
- O mau hálito deixa de ser um problema permanente.
- Como garantir uma boa higiene bucal?
- Escovar bem os dentes e usar o fio dental diariamente;
- Ingerir alimentos balanceados e evitar comer entre as principais refeições;
- Usar produtos de higiene bucal, inclusive creme dental, que contenham flúor;
- Usar enxagüante bucal com flúor, se seu dentista recomendar.
Fonte: Ministério da Saúde.
